Oktober 2019 – Re-fuel your Soul 2.0

Oktober 2019 – Re-fuel your Soul 2.0

18. – 20. Oktober 2019 (Bergisches Land)

Das Jahr neigt sich und wir befinden uns gewissermaßen auf der Zielgeraden von 2019.

Gerade während des Endspurtes kommt man jedoch häufig aus der Puste. Man neigt dazu, den Blick für das Wichtige in Abgrenzung zum Unwichtigen aus den Augen zu verlieren. Ein guter Zeitpunkt also, die eigene Seele nochmal ganz bewusst zu “betanken”, indem wir uns eine kleine Auszeit vom Trubel des Alltags nehmen.

In dem Sinne steht dieses Wochenende ganz im Zeichen von Yoga, Meditation, Pranayama, Stille sowie Kontemplation.  So führen wir die Seele in die eigene Mitte zurück, damit Harmonie auf allen Ebenen etabliert werden kann.

Für diese Zeit sind wir zu Gast im Haus Unter Linden, wo umgeben von der Natur und abseits des allgemeinen Großstadttrubels eine Oase der Ruhe auf uns wartet. Das Seminarhaus liegt mitten im Bergischen Land und ist umgeben von Pferdekoppeln, Obstwiesen, Gärten, Feldern und Wäldern. Die Dünntalsperre ist zu Fuß gut zu erreichen.

Die Unterbringung erfolgt in Zweibettzimmern oder gegen Aufpreis im Einzelzimmer (nur begrenzt möglich). Die Zimmer verfügen über ein eigenes Bad. Bettwäsche sowie Handtücher werden kostenfrei gestellt. Kulinarisch erwartet uns eine vegetarische Vollverpflegung.

Maximal 10 Teilnehmer!

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1 hausansicht herbst schmal
24 zimmer 9
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29 sofa
22 zimmer 6
23 zimmer 8
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11 blick aus dem dachgeschoss sommer

Programm (Änderungen vorbehalten)

Freistag 18.10.2019

17:00 eigenständige Anreise
17:30 – 19:00 Anusara® Yoga
19:30 Abendessen

Samstag 19.10.2019

08:00-09:30 Anusara® Yoga
10:00 Frühstück
13:30 Mittagessen
17:00-19:00 Restorative Yoga + Meditation
19:00 Abendessen

Sonntag 20.10.2019

08:00-10:00 Anusara® Yoga
10:30 Frühstück
12:00-12:45 Meditation
13:30 Mittagessen
16:00 eigenständige Abreise

Preis für Yoga

  • 200,- €

Das Besondere: Die Yogakurse in diesem Retreat gelten als Präventionskurse und sind nach § 20 Abs. 1 SGB V (Hatha Yoga Wochenende Kompakt) zertifiziert! Als Mitglied in einer gesetzlichen Krankenkasse gibt es einen Anspruch von bis zu zwei Präventionskursen pro Jahr. Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten mindestens 75 € bzw. bis hin zu 100% der Kursgebühr. Bitte kontaktiert zuvor eure Krankenkasse, um euch genau zu informieren.

Preis für Unterkunft & Verpflegung (2x Nächte)

  • Einzelzimmer: 220,- €
  • Doppelzimmer: 195,- €

Mit der Anmeldung werden folgende Stornierungsbedingungen akzeptiert:

a) Bei einer Stornierung bis 6 Wochen vorher fallen 25% des Preises als Stornogebühr an.

b) Bei einer Stornierung bis 3 Wochen vorher fallen 50% des Preises als Stornogebühr an.

c) Bei einer Stornierung von weniger als 2 Wochen vorher fallen 100% des Preises als Stornogebühr an.

Anusara® Certified Yoga Teacher

Anusara® Certified Yoga Teacher

“Good news, everyone!” – Um es mit den Worten von Professor Hubert J. Farnsworth aus Futurama zu sagen.

Seit dem 22.11.2018 darf ich mich voller Stolz Anusara® Certified Yogalehrerin nennen und gehöre damit zu einem erlesenen Kreis von momentan gerade einmal zehn Lehrern in Deutschland und rund 145 Lehrern weltweit.

Ich bin unendlich dankbar für diese Auszeichnung. All diejenigen, die mich intensiv auf diesem langwierigen Weg begleitet haben, wissen, dass es auch ein mitunter steiniger Weg war. Aber wie sagt man so schön, man wächst an seinen Herausforderungen… Jetzt bin ich erstmal voller Tatendrang und freue mich auf alles, was diese neue Aufgabe in Zukunft für mich bereit hält.

Krankenkassen Zertifizierung

Krankenkassen Zertifizierung

Was lange währt, ist endlich gut…oder so ähnlich…

Nach ausführlicher Interaktion mit der Zentralen Prüfstelle Prävention sowie dem Einreichen diverser Stundenbilder mit Kursen unterschiedlichster Länge (was die Dauer der Klassen, aber auch den Umfang an Kurseinheiten betrifft) freue ich mich sehr, euch mitteilen zu können, dass ab Januar 2019 alle Anusara® Yogaklassen als Hatha Yoga Präventionskurse gemäß § 20 Abs. 1 SGB V zertifiziert sind. Darüber hinaus freut es mich besonders, dass auch meine Yoga Retreats nach § 20 Abs. 1 SGB V zertifiziert wurden. Ganz konkret greift diese Förderung nämlich auch bereits für den Retreat “Re-treat your Self 2.0” im Januar 2019.

Als Mitglied in einer gesetzlichen Krankenkasse gibt es einen Anspruch von bis zu zwei Präventionskursen pro Jahr. Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten mindestens 75€ bzw. bis hin zu 100% der Kursgebühr. Bitte kontaktiert zuvor eure Krankenkasse, um euch genau über die Richtlinien eurer jeweiligen Krankenkasse zu informieren.