Hallo ich bin Anna, entdecke die Harmonie von Körper und Geist in meinem Studio im Agnesviertel in Köln. Als Anusara Certified™ Yogalehrerin biete ich dir eine authentische und individuelle Yoga- und Pilates-Erfahrung in Kleingruppen.
Hallo ich bin Anna, entdecke die Harmonie von Körper und Geist in meinem Studio im Agnesviertel in Köln. Als Anusara Certified™ Yogalehrerin biete ich dir eine authentische und individuelle Yoga- und Pilates-Erfahrung in Kleingruppen.
Die Schönheit und Harmonie von Bewegung prägt seit jeher mein Leben. Als zeitgenössische Bühnentänzerin in Antwerpen ausgebildet, fand ich durch Yoga den perfekten Ruhepol und Ausgleich.
Seit 2009 vertiefe ich kontinuierlich meine Yoga-Praxis und -Lehre. Mit über 1500 Ausbildungsstunden als Anusara Certified™ Yogalehrerin und Pilates-Trainerin bringe ich umfassende Expertise in jeden Kurs ein.
Mein Ziel ist es, meine Begeisterung für den "Tanz des Lebens" zu teilen und jeden Schüler individuell auf seinem Weg zu begleiten.
Nach Jahren als freiberufliche Lehrerin in renommierten Studios entschied ich mich 2013, etwas Eigenes zu schaffen - einen Raum für authentische, individuelle Gruppenarbeit in familiärer Atmosphäre.
Anusara® Yoga legt besonderen Wert auf eine gesunde und präzise Ausrichtung des Körpers. Die Methode ist ideal für Menschen, die viel sitzen oder im Alltag Verspannungen spüren – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Durch gezielte Übungen werden Rücken, Schultern und Nacken entlastet, Beweglichkeit und Kraft gefördert.
Im Mittelpunkt steht die Freude an der Bewegung und das bewusste Wahrnehmen des eigenen Körpers. Anusara® Yoga unterstützt dich dabei, Stress abzubauen und neue Energie zu gewinnen – ganz ohne komplizierte Philosophie, sondern mit klaren Prinzipien und viel Herz.
Alle Kurse werden quartalsweise als geschlossene Gruppen gebucht. Dies garantiert die Durchführung und ermöglicht eine optimale Lernatmosphäre.
Der Dienstag-Abendkurs kann auch ausschließlich online gebucht werden. Als Plattform nutze ich Zoom - den Link erhältst du vorab per E-Mail.
Für Kursanfragen, Personaltraining oder weitere Fragen stehe ich dir gerne zur Verfügung. Kontaktiere mich einfach per E-Mail.